芒果是什么季节丰收的水果 | 芒果的营养价值与选购技巧
发布时间：2025-03-01 17:55:28来源：
芒果是一种广受欢迎的热带水果，以其丰富的口感和独特的香气而闻名。通常情况下，芒果的主要收获季节是在夏季到初秋之间，大约从6月持续到9月。然而，由于不同品种的芒果成熟时间有所差异以及全球各地种植条件的不同，这个时间段可能会有所变化。
芒果不仅美味可口，还富含维生素A、C和E，以及膳食纤维和抗氧化剂等营养成分。这些营养素对促进视力健康、增强免疫力和预防心血管疾病都有积极作用。
在选购芒果时，可以注意其颜色是否均匀鲜艳，轻轻按压是否有适当的软度，以及闻起来是否有清新的香味。此外，选择表皮光滑无损伤的芒果更佳，这样可以确保购买到新鲜且品质优良的芒果。
通过了解芒果的收获季节及其营养价值与选购技巧，可以帮助我们更好地享受这一美味又健康的水果。
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