老公有外遇不承认怎么办？如何面对婚姻中的信任危机

在婚姻中，信任是维系感情的重要基石。然而，当发现老公可能有外遇却不承认时，这无疑是对夫妻关系的巨大冲击。首先，保持冷静是最关键的一步。情绪失控只会让问题更加复杂化。可以尝试与对方进行一次坦诚的对话，创造一个安全的环境，让彼此都能自由表达内心的想法。

其次，收集事实而非凭空猜测至关重要。通过观察对方的行为变化、沟通方式以及日常习惯是否发生异常，可以帮助你判断事情的真实性。同时，也可以考虑寻求专业的心理咨询师或婚姻家庭顾问的帮助，他们能够提供更客观的建议和解决方案。

如果最终确认存在外遇行为，那么接下来需要慎重思考未来的方向。无论选择原谅还是分开，都需要基于双方的真实意愿，并为孩子的成长和自身未来做好规划。无论如何，珍惜自己才是最重要的。