正月十五闹元宵，这是中国传统的节日之一，也被称为上元节或灯节。在这一天，人们会吃元宵（汤圆），赏花灯，猜灯谜，共度欢乐时光。那么，这个充满文化韵味的节日，在英语中该如何表达呢？

首先，“元宵节”可以用“Lantern Festival”来翻译。这是一个比较通用且易于理解的表达方式，尤其是在英语国家中，人们通过这一称呼能够迅速联想到中国的传统节日。而“lantern”意为灯笼，“festival”则是节日的意思，简单直观地描述了元宵节的主要活动——赏花灯。

此外，如果想要更贴切地传达“元宵”的含义，可以使用“rice dumpling”或者“sweet dumpling”。这两个词分别指的是用糯米粉包裹馅料制成的食物，即我们所说的汤圆。不过需要注意的是，“rice dumpling”有时也会被用来指代粽子，所以在具体语境中需要加以区分。

对于“闹元宵”这样的表达，则可以通过“celebrate the Lantern Festival with great enthusiasm”来体现。“celebrate”表示庆祝，“enthusiasm”则强调了热情洋溢的氛围，生动再现了元宵节热闹非凡的场景。

总之，无论是从节日名称还是相关习俗来看，元宵节都可以找到合适的英语对应词汇。掌握这些表达不仅有助于向外国朋友介绍中国文化，还能让自己在跨文化交流中更加得心应手。希望每位朋友都能在这个美好的日子里感受到传统文化的魅力，并将其传承下去！