尊敬的领导（或老师）：
您好！
首先，我怀着无比愧疚和自责的心情写下这份检讨书。通过这次事件，我深刻地认识到自己的错误，并对自己的行为进行了深刻的反思。在此，我向您表示诚挚的歉意。
事情发生在上周五的下午，当时由于我个人的原因，导致了工作/学习上的失误（具体描述问题）。事后冷静下来，我才意识到，这种行为不仅影响了自己的进步，也给团队/班级带来了不必要的麻烦。作为团队的一员/学生，我本应以更高的标准要求自己，但我的表现却远远达不到预期。
对于此次事件，我愿意承担全部责任，并采取积极措施进行改正。首先，我会认真总结经验教训，明确问题所在，并制定详细的改进计划；其次，我将更加严格地要求自己，努力提升自身能力，避免类似情况再次发生；最后，我也会加强与同事/同学之间的沟通交流，共同营造和谐的工作/学习氛围。
在此，我希望领导（或老师）能够给予我一次改正错误的机会。今后的日子里，我一定会吸取教训，脚踏实地地做好每一件事，争取用实际行动证明自己的改变。
感谢您的批评指正！期待您的谅解和支持。
此致
敬礼！
检讨人：XXX
日期：XXXX年XX月XX日
以上是一份通用的检讨书模板，适用于多种场合。希望大家都能从错误中汲取教训，不断成长进步！
