“及时止损过犹不及”是一句常被用来形容在决策过程中需要把握分寸的俗语。它结合了“及时止损”和“过犹不及”两个概念，表达的是在面对错误或不利局面时，虽然应该适时停止进一步的损失，但也要注意不要过度反应，否则反而可能带来新的问题。

“及时止损”是现代商业、投资、甚至日常生活中常用的一个理念。它的意思是，当发现某个决定或行为已经明显带来负面影响时，应当果断结束，避免更大的损失。比如在股票投资中，如果某只股票持续下跌，投资者选择及时卖出，而不是盲目等待反弹，这就是一种“及时止损”。

而“过犹不及”则出自《论语·先进》，原意是指做事过分和不够一样，都是不好的。也就是说，任何事情都应该掌握好度，不能走极端。例如，一个人在处理人际关系时，如果过于宽容，可能会让别人得寸进尺；但如果过于严厉，则容易失去朋友。

将两者结合起来，“及时止损过犹不及”就是在提醒人们：在面对失败或错误时，虽然要敢于停止继续投入，但也要避免因为情绪化或过度焦虑而做出不理智的决定。比如，在创业过程中，如果项目明显无法继续下去，果断放弃是明智之举；但如果因为一次失败就彻底放弃所有努力，那就可能错失未来的机会。

此外，这句话也适用于个人成长和情感关系中。在一段不健康的关系中，及时结束是一种自我保护；但如果因为一时的情绪波动就轻易放弃，可能也会错过真正适合自己的人。

因此，“及时止损过犹不及”并不是鼓励人们一味地逃避，而是强调在关键时刻要有判断力，既要勇敢面对现实，又要保持冷静和理性。只有在适当的时候做出正确的选择，才能真正实现长远的发展和幸福的生活。